Indywidualne treningi na siłowni 

Zajmujemy się Twoim zdrowiem, sylwetką, samopoczuciem i nawykami. Połączenie tego pozwala nam osiągać jak najlepsze efekty z pracy, którą wkładamy.

To TY określasz jednak główny cel który realizujemy. Zależnie od tego czy chcesz schudnąć, czy poprawić sylwetkę i zbudować masę mięśniową, czy skupić się na zdrowiu, wzmocnieniu kręgosłupa czy naprawie nierówności Twojego ciała- do tego dopasowujemy nasze działania.

Na treningach nie ograniczamy się do ćwiczeń typowo siłowych.
Wykorzystujemy też piłki, gumy i odważniki kulowe, aby trening był urozmaicony i ciekawy.

Nie ma monotonii- mimo realizacji planu, wprowadzamy sporo zmian, aby trening był też ciekawym wyzwaniem.