Treningi indywidualne
Plan treningowy+ 3 treningi personalne
- Trenujesz już na siłowni, ale masz wątpliwości co do swojej techniki ćwiczeń?
- Zaczynasz trenować siłowo i chcesz pomocy z planem treningowym?
- Widzisz zastój w swoich efektach, i nie wiesz czym jest to spowodowane?
Odpowiedni plan treningowy to mapa do celu. Nie szukaj destynacji w ciemno- precyzyjne wskazówki ułatwią Ci drogę.
Współpraca miesięczna
- Indywidualne treningi na siłowni.
Każdy ma inny cel.
Zależnie od Twoich potrzeb i celów obieramy kierunek działań i robimy wszystko co się da, aby ułatwić Ci tę drogę.
Pomogę Ci poprawić zdrowie, osiągnąć wymarzoną sylwetkę i wrócić do aktywności po kontuzji, lub po prostu pomogę Ci zacząć tę piękną przygodę ze sportem.
Cel realizujemy kompleksowo.
Pomogę Ci z dietą i suplementacją.
Jeśli dany przypadek tego wymaga wspieramy się również współpracą z innym specjalistą- dietetykiem czy fizjoterapeutą. Będziesz w dobrych rękach.
Współpraca 3- miesięczna
- Dłuższa współpraca gwarantująca budowę nowych nawyków.
Uczyń trening elementem swojego życia!
Chcesz regularnie dbać o zdrowie? Aktywność fizyczna to kluczowy element. Łączymy pracę nad siłą, mobilnością i kondycją.
Stawiamy ciekawe wyzwania, które motywują Cię do pracy.
Opinie moich zadowolonych klientów
Skontaktuj się, aby poznać możliwe godziny i daty treningów.
Miejsce treningów to centrum Wrocławia- klub Fitness Academy w Galerii Dominikańskiej, lub klub FA w Galerii Borek. Inne kluby Fitness Academy możliwe do ustalenia indywidualnie.