Skip to main content

Szukasz trenera personalnego w Bielsku-Białej?

Jesteś w dobrym miejscu!

Redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa sylwetki, czy powrót do zdrowia sprzed kontuzji.
Pomogę Ci skutecznie osiągnąć Twoje cele.

Samochód też można naprawiać samodzielnie. Jednak bez wiedzy i doświadczenia przynosi to wiele frustracji i momentów zwątpienia.
Jako licencjonowany trener z doświadczeniem w indywidualnej pracy, zdobywanym od 2017 roku, posiadam wiedzę i doświadczenie, które ułatwi osiągnięcie Twojego celu.

Jak wygląda współpraca?

Zależnie od Twoich potrzeb

poprawiamy zakres ruchu, mobilności, czy świadomości ciała. Zdrowie to podstawa! Ono umożliwia nam pracę nad sylwetką czy siłą.

1

Wyznaczamy cele, do których dążymy.

Może to być zbudowanie wysportowanej sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej lub powrót do zdrowia- Ty decydujesz!

2

Zależnie od celu dobieramy ćwiczenia.

Sztanga, taśmy TRX czy kettlebells nie będą Ci obce! Wykorzystujemy mnóstwo różnych wariantów, aby treningi były ciekawe i sprawiały radość.

3

Jeśli chcesz- pracujemy również nad dietą i suplementacją.

Współpracę treningową możemy rozszerzyć również o plany żywieniowe i suplementacyjne. Cel realizujemy kompleksowo- korzystając ze wszystkich narzędzi które popiera nauka i badania!

4

Zobacz mnie na instagramie

Skontaktuj się, aby poznać możliwe godziny i daty treningów.

Miejsce treningów to siłownia JustGym w centrum Bielska-Białej. Znajduje się w galerii Gemini przy ulicy Leszczyńskiej 20.